Tuy nhiên, để chữa trị được căn bệnh khó chịu này, trước hết chúng ta cùng tìm hiểu xem nguyên do đâu gây ra mùi hôi khó chịu này nhé. Dưới đây, là một số nguyên nhân thường gặp:

Do răng – miệng: Vệ sinh răng miệng không sạch, khiến các thức ăn thừa bám lại ở kẻ răng, bị axit phân hủy thành mùi hôi. Do bị sâu răng gây hôi miệng, các lỗ hổng của sâu răng là nơi cho vi khuẩn làm tổ, ẩn nấp để phát triển gây bệnh. Lưỡi bị viêm và thức ăn bám trên bề mặt lưỡi hoặc các rãnh nứt lưỡi là môi trường tốt cho vi khuẩn phân hủy protein tạo ra mùi hôi.

Do chế độ ăn uống: Ăn uống ảnh hưởng nghiêm trọng đến mùi hôi ở miệng, khi ăn một số loại thức ăn có mùi vị mạnh, hoặc ăn các thực phẩm có mùi như hành tây, tỏi, sầu riêng, bắp cải, súp lơ, củ cải… Chế độ ăn kiêng quá mức hoặc ăn uống không đầy đủ. Các thức ăn nhiều đạm, mỡ, gia vị nặng mùi được tiêu hóa ban đầu ở miệng tạo mùi hôi vì sinh ra nhiều sulfur có mùi thối. Hút thuốc lá, rượu, bia, đặc biệt là cigar cũng giảm nước bọt trong miệng gây ra hôi miệng.

Do đường hô hấp: hững bệnh lý mũi xoang như viêm mũi xoang cấp mạn, viêm xoang do răng, đặc biệt viêm xoang do răng gây hơi thở hôi rất nhiều, thậm chí gây khó chịu cho người xung quanh khi đến gần.

Chứng hôi miệng mãn tính có thể bắt nguồn từ một loạt các vấn đề về sức khỏe như bệnh tiểu đường, bệnh phổi, rối loạn tiêu hóa hay bệnh về gan và thận.. Hội chứng trào ngược thực quản-dạ dày, do dạ dày viêm loét ứ đọng thức ăn tiêu hóa dở dang lên men, sinh hơi, trào ngược qua tâm vị không đóng kín, như ăn quá no ợ hơi thức ăn, cũng gây mùi hôi khó chịu.

Các mẹo dân gian chữa hôi miệng hiệu quả

Trước khi dùng bất cứ phương pháp chữa hôi miệng nào thì tất cả mọi người phải biết một điều rằng vệ sinh răng miệng thường xuyên, chăm sóc răng, luôn là điều cần phải làm. Dù dùng bất kì loại thuốc nào, nhưng nếu không vệ sinh răng miệng sạch sẽ thì “thuốc tiên” cũng không thể chữa trị được. Chính vì vậy, bệnh nhân cần thường xuyên vệ sinh răng miệng, bảo vệ răng sạch sẽ, chống lại các yếu tố gây hại. Nên uống nước thường xuyên để tiết đủ nước bọt cho khoang miệng, tránh khô miệng sẽ gây ra bệnh hôi miệng. Ngoài ra, mọi người có thể áp dụng những cách chữa hôi miệng dân gian như:

Dùng nước cốt chanh: Chanh có tính axit rất mạnh, chính vì thế mà chanh có thể đánh bay các vi khuẩn bám trong miệng ra ngoài, với cách đơn giản bạn chỉ cần vắt 1 trái chanh súc miệng mỗi sáng khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ, súc sạch miệng rồi xúc lại với nước lạnh. Nếu hôi miệng đến từ khoang miệng, thì việc thường xuyên áp dụng cách chữa hôi miệng đơn giản với chanh trong 1 tuần là bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ và không còn lo ngại về mùi hôi kia nữa.

Kết hợp bột quế và mật ong: Không chỉ là thần dược trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ mà mật ong kết hợp cùng quế còn là một phương thuốc hiệu quả cho việc chữa trị chứng bệnh hôi miệng. Với chữa hôi miệng bằng mật ong đơn giản này, bạn sẽ nhanh chóng đánh bay mùi hôi trong vòng 1 tuần. Trước hết, chuẩn bị 1 ly nước ấm mỗi sáng khi ngủ dậy. Sau đó, hòa tan 2 thìa mật ong và bột quế trong nước ấm. Hỗn hợp được hòa tan, bạn súc miệng mỗi sáng. Với cách chữa trị này không chỉ giúp chữa được hôi miệng mà còn ngăn ngừa được các bệnh viêm lợi, sâu răng.

Dùng dưa leo: Trong dưa leo có thành phần Phytochemicals là 1 hợp chất tự nhiên có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh hôi miệng trong khoang miệng. Dùng dưa leo xắt thành lát mỏng, sau đó cho vào nồi thêm lượng nước vừa đủ, nấu sôi dưa leo trong nước để các thành phần dinh dưỡng và các vi chất trong dưa leo được tiết ra. Dùng nước này súc miệng mỗi ngày để diệt vi khuẩn, hoặc bạn có thể dùng nước dưa leo để uống cũng rất tốt cho việc thanh nhiệt.

Gừng tươi: chữa hôi miệng bằng gừng đơn giản, Dùng gừng sắc nấu với nước sau đó để nguội dùng súc miệng hoặc có thể uống giúp trị hôi miệng vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, không nên uống nước gừng quá nhiều, bởi gừng có tính nóng sẽ ảnh hưởng đến đường ruột cũng như sức khỏe.

Hôi miệng là bệnh lý răng miệng không khó chữa, chỉ cần bạn có thói quen vệ sinh răng miệng tốt cùng chế độ ăn uống phù hợp sẽ không còn lo lắng bệnh hôi miệng tái phát nữa.